Baca Juga: Presiden Moldova ketakutan, perang Ukraina Rusia makin ngeri dan anak-anak nyanyikan lagu Uni Soviet
6. Buah nanas
Buah nanas bagus untuk sendi. Membantu menurunkan peradangan dan juga mengurangi nyeri pada sendi.
buah-buahan juga tetap harus diperhatikan jangan buah yang mengandung fruktosa berlebihan. Tetap konsumsi sewajarnya saja.***