JAKARTA INSIDER - Punya masalah soal kadar hipertensi? Daun pegagan bisa jadi solusi alternatif sepertinya.
Daun pegagan atau yang dikenal dengan nama ilmiah yaitu Centella Asiatica.
Daun pegagan selain mempunyai manfaat diantaranya untuk mengatasi berbagai masalah pada kulit, juga berfungsi turunkan kadar tekanan darah pula.
Baca Juga: Ide jualan kekinian: resep pisang coklat lumer 3 bahan
Tanaman ini memang memiliki manfaat lain yang sangat baik untuk Kesehatan yaitu dapat menurunkan tekanan darah pada penderita Hipertensi.
Daun pegagan ini biasanya tumbuh secara liar di ladang, pematang sawah, bahkan di pinggir jalan.
Nutrisi yang dimiliki Daun Pegagan adalah, vitamin B, vitamin c, dan beberapa zat antioksidan seperti polifenol, flavonoid, tanin, dan lain lain.
Baca Juga: Resep masakan semur tahu dan tempe, simple dan bergizi tinggi
Yuk simak cara membuat air rebusan daun pegagan dikutip JAKARTA INSIDER dari kanal Youtube dokter Fery TV Sabtu, (22/10/2022).
1. Siapkan 15-20 daun pegagan lalu bersihkan.
2. Rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga menyisahkan setengahnya.
Baca Juga: 4 Cara sederhana merangsang pertumbuhan tanaman hias aglonema, dijamin daun langsung rimbun!
3. Saring air rebusan daun pegagan dan tunggu sampai hangat.
4. Tambahkan madu secukupnya.