gaya-hidup

Bunda jangan sedikit-sedikit beri obat, berikut tips menjaga kesehatan anak

Jumat, 21 Oktober 2022 | 17:45 WIB
Ilustrasi. Anak-anak mudah terpapar penyakit, untuk itu perlu untuk selalu menjaga kesehatan mereka sejak dini.

Baca Juga: Bisnis Lesti-Billar diduga hancur imbas KDRT, Denny Darko: Leslar telah usai!

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak

Berbagai penyakit bisa dihindari selama anak memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik.

Untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya, pastikan anak mendapatkan tidur yang cukup, mengonsumsi makanan yang sehat, dan berolahraga secara teratur.

3. Ajarkan kebiasaan yang sehat

Ajari anak untuk tidak menggosok matanya terus-menerus dengan tangan karena kuman dari tangan bisa masuk ke mata.

Jangan pula berbagi gelas atau sikat gigi dengan orang lain, menutup mulut dan hidungnya ketika bersin atau batuk, sehingga tidak tertular pada temannya atau orang lain.

Baca Juga: Jerman SOS! Banyak penduduk jatuh miskin, Rumah sakit bangkrut hingga mega PHK yang menghantui warga Jerman

4. Berikan imunisasi dan pemeriksaan rutin untuk anak

Membiasakan anak untuk menjalani pemeriksaan kesehatan rutin, seperti pemeriksaan gigi dan mata, termasuk cara menjaga kesehatan tubuh anak yang perlu dilakukan.

Ini juga merupakan langkah pencegahan penyakit yang efektif.

5. Menyajikan makanan sehat untuk anak

Memberikan makanan sehat merupakan salah satu cara esensial dalam menjaga kesehatan anak.

Alih-alih memberikan anak makanan yang penuh lemak, gula, dan tinggi kalori, sebaiknya Anda menghidangkan makanan sehat di rumah.

Baca Juga: Kasus gagal ginjal akut meningkat, Kemenkes terbitkan tata laksana penanganannya pada anak

Halaman:

Tags

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB