4. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan cocok untuk camilan saat berbula puasa. Kacang-kacangan tersebut antara lain almond, kenari, dan pistachio tinggi protein, lemak sehat, dan serat.
Sehinga kacang-kacangan tersebut menjadikannya camilan yang ideal untuk energi berkelanjutan disaat berbuka puasa.
Kacang-kacangan juga memiliki kandungan vitamin dan mineral penting seperti magnesium, yang membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Baca Juga: Jadwal acara TV RCTI Rabu 29 Maret 2023, Preman Pensiun 8 tayang dua kali, Jangan sampai lewatkan!
5. Bayam
Bayam salah satu sayuran seperti bayam yang kaya akan karbohidrat kompleks, serat, serta vitamin dan mineral penting untuk kebutuhan tubuh.
Bayam menjadikannya makanan ideal untuk energi berkelanjutan kebutuhan nutrisi tubuh ketika menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan.
Itulah beberapa jenis makanan sehat untuk dikonsumsi ketika berbuka puasa di bulan Ramadhan.***