• Kaya akan antioksidan beta-karoten yang membantu mencegah degenerasi makula terkait usia.
Cara Membuat Jus Nanas
Bahan:
• 1 buah nanas matang
• 200 ml air matang atau air dingin
• 1-2 sendok makan madu (opsional)
• Es batu (opsional)
Langkah-Langkah:
• Kupas nanas hingga bersih dan buang bagian matanya.