10. Melatih pengendalian diri
Saat berpuasa, Anda dianjurkan untuk lebih mengontrol emosi, lebih sabar, dan menahan amarah.
Jika dilakukan dengan cara yang benar, berpuasa akan menjadi media untuk melatih pengendalian diri.
Baca Juga: Jakarta Akan Miliki Pusat Oleh-Oleh Khas di Pasar Baru
Semua manfaat puasa untuk untuk kesehatan di atas bisa Anda dapatkan dengan catatan Anda melakukan puasa dengan benar.
Selain itu, manfaat puasa bagi kesehatan akan diperoleh lebih maksimal jika selama berpuasa Anda membatasi apa yang dikonsumsi, yakni hanya mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.
Selamat menyambut Bulan Ramadan dan menjalankan ibadah puasa. ***
Artikel Terkait
Ramadan Delights with US, diplomasi makanan di tengah Ramadhan ala Amerika
Kebebasan beragama di kota New York, kini masjid boleh lakukan azan pada hari Jumat dan di bulan Ramadan
Pelayanan Publik Tetap Berjalan, Ini Jam Kerja ASN Selama Ramadan
Muslim wajib tahu! Ini dia cara membayar Fidyah dengan uang sebelum melaksanakan ibadah di bulan Ramadan
Kemenag Gelar Pemantauan Hilal Ramadan 1446 H di 125 Titik pada 28 Februari 2025