Ingin Langsing Seperti Jun Ji Hyun? Coba 5 Menu Diet Ini

Tambahkan salad segar dengan dressing minyak zaitun untuk menjaga rasa tetap lezat dan sehat.

4. Smoothie Buah dan Sayur

Jun Ji Hyun sering memilih smoothie sebagai camilan sehat.

Campuran bayam, pisang, apel, dan sedikit yogurt rendah lemak dapat menjadi pengganti snack tinggi kalori.

5. Telur Rebus dengan Alpukat

Kombinasi protein dari telur dan lemak sehat dari alpukat mampu membuat perut kenyang lebih lama.

Menu ini sederhana namun mendukung program diet efektif.

Tips Ala Jun Ji Hyun:

Selain menjaga pola makan, Jun Ji Hyun juga rutin berolahraga seperti yoga dan pilates untuk mempertahankan bentuk tubuh idealnya.

Kuncinya adalah konsistensi dan disiplin.***