Tips Ampuh Menyembuhkan Penyakit Amandel Secara Alami dari Rumah

JAKARTA INSIDER - Penyakit amandel atau tonsilitis adalah peradangan pada kelenjar amandel yang dapat menimbulkan rasa sakit tenggorokan, sulit menelan, hingga demam.

Meskipun pada kasus tertentu memerlukan penanganan medis, beberapa cara alami dari rumah bisa membantu meredakan gejala dan mempercepat penyembuhan.

Berikut adalah tips menyembuhkan amandel secara alami:

Baca Juga: Event CoreLab Promedia Teknologi Indonesia Akan Meluncur ke Kampus Unesa Surabaya Tanggal 24 September Mendatang

1. Kumur dengan Air Garam Hangat

Air garam hangat dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab infeksi. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu berkumurlah 2–3 kali sehari.

2. Minum Banyak Air Putih

Baca Juga: 8 Tips Merawat Nail Art agar Awet dan Tahan Lama, Terlihat Cantik Setiap Saat

Tetap terhidrasi sangat penting agar tenggorokan tidak kering. Minumlah air putih hangat untuk membantu melembapkan tenggorokan dan mengurangi rasa sakit.

3. Konsumsi Madu dan Lemon

Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, sedangkan lemon kaya vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Campurkan keduanya dalam air hangat sebagai minuman sehat.

Baca Juga: 10 Film Indonesia yang Mengangkat Kisah Kelam Pelanggaran HAM, dari 1965 hingga Reformasi

4. Istirahat yang Cukup

Tubuh membutuhkan energi ekstra untuk melawan infeksi. Pastikan tidur cukup 7–8 jam sehari agar sistem imun bekerja optimal.