Ingin Langsing Seperti Jun Ji Hyun? Coba 5 Menu Diet Ini

JAKARTA INSIDER - Jun Ji Hyun, aktris cantik asal Korea Selatan, dikenal bukan hanya karena aktingnya yang memukau, tetapi juga tubuh sehat dan langsing yang selalu terjaga.

Rahasianya terletak pada pola makan sederhana namun bergizi.

Berikut lima menu diet ala Jun Ji Hyun yang bisa Anda coba di rumah:

Baca Juga: 10 Jenis Beras Terbaik untuk Membantu Diet Sehat dan Menurunkan Berat Badan

1. Salmon Panggang dengan Sayuran Kukus

Salmon kaya akan omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung sekaligus menjaga kulit tetap sehat.

Dipadukan dengan sayuran kukus seperti brokoli dan wortel, menu ini rendah kalori namun tinggi nutrisi.

2. Nasi Merah dengan Sup Rumput Laut

Baca Juga: Tips Ampuh Menyembuhkan Penyakit Amandel Secara Alami dari Rumah

Nasi merah menjadi sumber karbohidrat kompleks yang lebih sehat dibanding nasi putih.

Sup rumput laut kaya mineral, rendah kalori, dan cocok sebagai pengganti lauk berat.

3. Dada Ayam Rebus dengan Salad Sayuran

Dada ayam adalah sumber protein rendah lemak yang sering jadi pilihan diet.

Baca Juga: Event CoreLab Promedia Teknologi Indonesia Akan Meluncur ke Kampus Unesa Surabaya Tanggal 24 September Mendatang