Tak ingin Vertigo kambuh? Hindari 6 jenis makanan ini, salah satunya kudapan sejuta umat!

JAKARTA INSIDER – Oleh masyarakat, vertigo sering dikira sakit kepala. Tapi sebenarnya vertigo menyerang bagian tubuh yang berbeda dari sakit kepala biasa.

Vertigo terjadi akibat dari terganggunya organ-organ vestibuler (keseimbangan), organ penglihatan, dan sistem indrawi kita. Kondisi ini menyebabkan penderitanya merasa pusing, berputar, mual, muntah, hingga kehilangan pendengaran untuk sementara.

Ketika vertigo kambuh, seseorang akan merasa lingkungan di sekitarnya berputar atau bergerak, sehingga menyebabkan disorientasi (kebingungan) dan hilang keseimbangan.

Baca Juga: Megawati larang cucunya pacaran sama orang pendek: Dari sisi genetik jelek dan merusak banget…

Vertigo bisa kambuh sewaktu-waktu dan dapat berlangsung selama beberapa jam. Dalam kasus ekstrem, serangan vertigo bahkan bisa menyebabkan pengidapnya sampai terjatuh.

Perlu diketahui bahwa vertigo bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari gangguan kesehatan yang mendasarinya. Pada kasus yang parah, kondisi ini juga dapat menghambat aktivitas sehari-hari.

Meski secara umum disebabkan oleh adanya gangguan di dalam telinga, nyatanya ada sejumlah makanan penyebab vertigo yang harus diperhatikan oleh penderitanya.

Beberapa jenis makanan tersebut diketahui turut memicu kambuhnya vertigo dan memperburuk gejala karena dapat memengaruhi ketidakseimbangan cairan di dalam tubuh yang berdampak pada terganggunya pusat keseimbangan dalam telinga.

Baca Juga: Syahrini ramai diserang netizen Indonesia sekaligus haters, pasca ucapkan selamat ulang tahun ke Paris Hilton

Apa saja makanan yang harus dihindari penderita vertigo agar tak sering kambuh? Melansir siloamhospitals, berikut ini enam jenis makanan yang harus dihindari penderita vertigo.

1. Gorengan

Gorengan termasuk salah satu makanan penyebab vertigo kambuh karena dapat memicu peradangan di dalam tubuh yang turut mengganggu pusat keseimbangan pada telinga.

Selain memicu vertigo, gorengan, terutama yang digoreng dengan minyak jelantah, juga berisiko menyebabkan berbagai penyakit degeneratif, seperti stroke, penyakit jantung, Alzheimer, hingga gangguan hati dan kanker.

Baca Juga: Bumi nampak terbelah sepanjang ratusan kilometer, ternyata ini penyebabnya

2. Kafein

Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein secara berlebihan turut menyebabkan kambuhnya vertigo karena menimbulkan efek samping berupa dehidrasi. Di mana, dehidrasi ini membuat tidak seimbangnya cairan yang ada di dalam tubuh sehingga memicu vertigo kembali muncul.