Bukan gula! ini 5 bahan campuran yang bisa membuat minum kopi jadi lebih enak dan seha

JAKARTA INSIDER - Minum kopi telah menjadi bagian keseharian bagi sebagian masyarakat.

Tak hanya kopi saja, sebagian orang menambahkan bahan lain seperti gula, susu, atau kreamer untuk menambah kenimkatan.

Jika Anda bosan dengan penambahan gula dkk, atau karena alasan lain seperti kesehatan, lima bahan ini bisa dijadikan alternatif untuk minuman Anda.

Food Science and Nutrition, Senior Consultant-Clinical Nutritionist, Motherhood Hospital, Bengaluru, India, Deepti Lokeshappa menyarankan lima bahan alami ini sebagai tambahan citarasa kopi yang juga kaya manfaat.

Baca Juga: Ingin kurangi komedo dengan cara alami? Coba gunakan kopi!

1. Kayu manis
Anda juga bisa menambahkan kayu manis ini ke dalam secangkir kopi Anda. 

“Kayu manis memiliki kandungan antioksidan dan terbukti memperkuat sistem kekebalan tubuh,” menurut Lokeshappa. 

Selain itu, kayu manis jga memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol LDL, mengontrol gula darah, dan melawan peradangan.

2. Kapulaga
Cukup tambahkan sedikit kapulaga ke dalam secangkir kopi yang baru diseduh untuk merasakan rasa dan aromanya yang luar biasa. 

Kapulaga mengandung serat serta mineral tambahan yang diperlukan yang dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah. 

Baca Juga: Putri Chandrawathi bantah semua keterangan Eliezer. Mengaku tak tahu ada rencana pembunuhan Brigadir Yosua..

Selain itu kapulaga disebut punya manfaat untuk masalah termasuk gangguan pencernaan, gas, keasaman, dan sembelit. 

Jika Anda memiliki aroma napas kurang sedap atau mengalami mual dan muntah, kapulaga dapat membantu.

3. Cengkeh
Cengkeh adalah bumbu dapur khas yang dapat ditambahkan ke kopi untuk manfaat rasa dan kesehatan.