Gaya hidup yang harus diubah agar terhindar dari penyakit stroke di masa yang akan datang, apa saja? Yuk simak

JAKARTA INSIDER- Penyakit stroke masuk kedalam 3 penyakit berbahaya di dunia setelah penyakit jantung dan kolesterol.

Siapapun memimpikan hidup sehat di masa kini maupun di masa yang akan datang dan terhindar dari penyakit stroke.

Jangan salah, penyakit stroke tidak hanya menyerang lansia, beberapa kasus anak muda bahkan masih usia SD terserang penyakit stroke.

Dilansir oleh JAKARTA INSIDER dari Instagram  biebs.summit2022 pada Selasa, (17/1/2023) menunjukkan gaya hidup apa saja yang mesti diubah agar terhindar dari serangan stroke.

Baca Juga: Kenali tanda-tanda orang terkena gejala penyakit stroke. Yuk simak apa saja, ketahui sebelum terlambat!

Baik itu serangan penyakit stroke dimasa kini maupun dimasa yang akan datang.

Perubahan dan kebiasaan gaya hidup dirasa perlu, agar meminimalisir serangan penyakit stroke.

Tapi perku dicatat, perubahan gaya hidup tidak secara total bisa mencegah terjadinya serangan penyakit stroke.

Dengan melakukan kegiatan berikut dibawah ini, dinilai dapat turunkan resiko kemungkinan terkena serangan penyakit stroke.

Baca Juga: Tanda dan gejala seseorang terkena penyakit stroke. Apa saja? Yuk simak

Gaya hidup sehat dapat mengurangi resiko serangan penyakit stroke satu hingga 80 persen saja.

Namun jangan lupa, bahwa tidak ada obat, alat maupun intervensi lain yang bisa cegah serangan penyakit stroke.

Berikut gaya hidup yang harus dijalani agar terhindar dari serangan penyakit stroke:

Baca Juga: Waspada! Terlalu banyak konsumsi makanan manis bisa memicu berbagai penyakit pada bayi yang dilahirkan