Cara pembuatannya, peras lemon dan tuangkan ke dalam gelas berisi air hangat. Lalu masukkan dua sendok teh kunyit dan 1 sendok cuka sari apel.
Konsumsi minuman itu selama 2 - 3 kali per hari.
4. Seledri atau biji seledri
Sayuran itu bisa dikonsumsi langsung atau dijus. Saat ini, suplemen seledri juga sudah ada.
5 . Dandelion
Teh dandelion, ekstrak atau suplemen dandelion berguna juga untuk meningkatkan kesehatan hati dan ginjal.
6.Apel
Apel yang memiliki kandungan asam malat mampu menurunkan kadar asam urat.
Meski apel juga mengandung fruktosa yang dapat memicu hiperurisemi yang menyebabkan asam urat.
Seperti yang lainnya, konsumsi apel juga dilarang berlebihan atau cukup dengan makan satu buah apel setiap hari.
7.Pisang
Buah pisang yang kaya potasium membantu jaringan dan organ tubuh berfungsi dengan baik sehingga kadar asam urat bisa diturunkan.
8.Alpukat
Artikel Terkait
dr Zaidul Akbar: Makin banyak gaya, testoteron pria menurun. Usia 30 testoteronnya sama dengan pria 60 tahun!
12 Makanan yang bisa menurunkan penyakit asam urat, menurut saran dokter. Mudah didapat dan murah. Apa saja?
Survei SMRC: Parpol berlambang 'Banteng Hitam Moncong Putih' PDIP makin perkasa
dr Zaidul Akbar sarankan jangan kebanyakan minum buah dijus yang ditambah gula, susu atau toping es krim
Cara menyembuhkan asam urat tanpa obat, perbanyak konsumsi vitamin C salah satunya