3.Jeruk
Tidak hanya mengandung vitamin C yang baik bagi penderita diabetes, jeruk juga dapat memberikan kesegaran saat musim panas melanda.
Selain vitamin C, jeruk juga mengandung folat dan potassium yang bermanfaat untuk membantu menormalkan tekanan darah.
4.Buah Pir
Buah pir mengandung sumber serat yang sangat baik bagi penderita diabetes.
Konsumsi buah pir yang sudah matang dan siap untuk dimakan minimal satu kali sehari.
Baca Juga: Ingin urus proses pemakaman di Jakarta? Begini tahapannya dari awal sampai selesai. Yuk simak!
5.Kiwi
Di dalam buah kiwi yang memiliki warna cokelat muda terdapat buah berwarna hijau cerah yang merupakan sumber potassium, vitamin C, dan serat.
Mengonsumsi buah kiwi baik bagi penderita diabetes karena kandungan potassium, vitamin C dan serat yang ada didalamnya.
Itulah lima buah yang baik untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes.***