Resep pertama, dokter Zaidul menyarankan untuk menyeduh Pare dan sereh dengan jumlah air yang lebih banyak.
"Pare sama sereh itu sangat baik ya tapi airnya harus lebih banyak ya," ucap dokter Zaidul.
Disamping itu, penderita juga harus mengurangi makan nasi putih, daging, dan gula pasir sebagai antisipasi.
"Produk-produk yang mengandung tepung, nasi, gula pasir tinggi, kemudian daging-dagingan itu dikurangi dulu atau distop dulu ya," tegas dokter Zaidul.
Dokter Zaidul Akbar juga menghimbau agar penderita bisa lebih aktif dalam mencari informasi tentang makanan tinggi basa di internet.
Baca Juga: Asam urat susah sembuh? Yuk simak penyebab dan solusinya!
Sedangkan untuk penderita dengan keluhan nyeri yang lebih parah di tubuh bisa memblender campuran kacang panjang dan seledri.
"Kalau ibu-ibu mau nyobain bisa diblender nanti kacang panjang sama seledri,"
"Kacang panjang sama seledri ditambah resep yang tadi,"
"Kalau ada mungkin tubuhnya agak nyeri atau apa ya mungkin dibantu sama jahe sama kunyit," ucap dokter Zaidul.***