Asam urat susah sembuh? Yuk simak penyebab dan solusinya!

Jika dibiarkan terus menerus dan tidak ditangani maka kristal-kristal tersebut akan semaki menumpuk pada sendi tubuh.

Jika seperti itu maka akan menimbulkan tofi atau penumpukan kristal pada area sendi yang tidak segera ditangani.

Baca Juga: Mau asam urat hilang? Yuk konsumsi buah-buahan ini, selain segar juga bisa meredakan

Dalam cuaca dingin kristal-kristal ini akan meningkatkan kristalisasi asam urat.

Sehingga bagi yang terkena udara dingin, atau udara AC bahkan mandi air dingin di malam hari bisa beresiko mengalami nyeri pada persendian.

Untuk mengetahui penyebab asam urat, para pendetita harus mengetahui 3 sumber adam urat pada tubuh.

Baca Juga: Kisah heroik di balik lahirnya Hari Ibu Indonesia. Bermula dari perjuangan Perempuan Indonesia pada 1928

1. Makanan tinggi purin

Jika tubuh mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung purin yang tinggi maka purin tersebut akan dimetabolisme akhir dalam bentuk asam urat.

Namun tubuh kita masih bisa mentolerir sekitar 200-400 mg purin perhari.

Ketika kita mengkonsumsi lebih dari yang bisa ditolerir di 300-400 mg pada makanan maka bisa menumpuk menjadi asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Menag Terbitkan Ketentuan Perayaan Natal Tahun 2022. Ibadah luring bisa dihadiri 100 persen kapasitas Gereja

2. Fruktosa di Liver

Kelebihan fruktosa dalam. liver atau hati akan dimetabolisme dalam tubuh.

Fruktosa paling banyak ditemui di minuman bersoda, minuman kaleng, minuman berasa.