Kebahagian bukan hal yang bisa dicari, tapi harus ciptakan sendiri. Jika kamu selalu mengharapkan kebahagiaan dari pujian atau ucapan terima kasih orang lain setelah membantu mereka, itu bukanlah kebahagiaan yang sesungguhnya.
Itulah cara untuk mencegah atau meminimalisir prilaku people pleaser dalam diri. Jika kita merasa sudah berlebihan atau orang terdekat sudah dimanfaatkan sampai merelakan segala cara. Segera lakukan langkah-langkah di atas atau hubungi tenaga profesional. ***