Olah raga yang bisa dilakukan: berenang .
9. Turunkan berat badan.
Berlaku untuk yang obesitas. Karena obesitas beresiko terkena penyakit ambeien.
Baca Juga: 8 Makanan yang sehat untuk ginjal Anda menurut dr. Ema, yuk simak!
Demikian penjelasan 9 cara untuk mencegah penyakit ambeien menurut dr. Saddam Ismail.***