gaya-hidup

Sayuran Tinggi Kalsium untuk Menjaga Kesehatan Tulang Seiring Usia

Senin, 24 November 2025 | 09:47 WIB
Sayuran Tinggi Kalsium untuk Menjaga Kesehatan Tulang Seiring Usia

Meskipun termasuk kacang-kacangan, edamame sering dikonsumsi sebagai sayuran.

Mengandung kalsium, protein nabati, dan isoflavon yang baik untuk menjaga kepadatan tulang terutama pada wanita yang memasuki masa menopause.***

Halaman:

Tags

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB