Sayuran Tinggi Kalsium untuk Menjaga Kesehatan Tulang Seiring Usia

photo author
- Senin, 24 November 2025 | 09:47 WIB
Sayuran Tinggi Kalsium untuk Menjaga Kesehatan Tulang Seiring Usia
Sayuran Tinggi Kalsium untuk Menjaga Kesehatan Tulang Seiring Usia

Meskipun termasuk kacang-kacangan, edamame sering dikonsumsi sebagai sayuran.

Mengandung kalsium, protein nabati, dan isoflavon yang baik untuk menjaga kepadatan tulang terutama pada wanita yang memasuki masa menopause.***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Ayatul Nissa Rahmadani

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X