gaya-hidup

10 Manfaat Kayu Pasak Bumi untuk Kesehatan: Ramuan Ajaib dari Alam Nusantara

Jumat, 11 Juli 2025 | 15:45 WIB
10 Manfaat Kayu Pasak Bumi untuk Kesehatan: Ramuan Ajaib dari Alam Nusantara

Kandungan senyawa aktifnya bekerja sebagai adaptogen, membantu tubuh beradaptasi terhadap stres dan memperbaiki suasana hati.

5. Meningkatkan Kualitas Tidur

Herbal ini juga diyakini membantu memperbaiki pola tidur dengan menstabilkan hormon dan meredakan ketegangan saraf.

6. Meningkatkan Massa Otot

Pasak bumi sering dikonsumsi oleh para atlet karena kemampuannya merangsang pertumbuhan otot secara alami tanpa efek doping.

7. Meningkatkan Sistem Imun

Kandungan antioksidannya dapat membantu tubuh melawan infeksi, mempercepat penyembuhan, dan menjaga daya tahan tubuh tetap optimal.

8. Meningkatkan Kesuburan Pria

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa konsumsi teratur ekstrak pasak bumi dapat meningkatkan jumlah dan kualitas sperma secara signifikan.

9. Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa studi awal menunjukkan potensi kayu pasak bumi dalam menstabilkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

10. Mencegah Penuaan Dini

Kaya antioksidan, herbal ini dapat melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel dan memperlambat proses penuaan dari dalam.***

Halaman:

Tags

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB