gaya-hidup

20 Manfaat Madu untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah mengatasi masalah jerawat

Minggu, 6 April 2025 | 18:46 WIB
20 Manfaat Madu untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah mengatasi masalah jerawat

 

• Menyehatkan jantung

Efek antioksidan membantu melindungi jantung dari kerusakan oksidatif.

 

• Mengontrol kadar gula darah (dalam jumlah wajar)

Meskipun manis, madu punya indeks glikemik lebih rendah dari gula biasa.

 

• Meredakan stres dan kecemasan

Kandungan nutrisi madu membantu otak lebih rileks.

 

• Menyeimbangkan hormon

Konsumsi rutin dapat mendukung kesehatan hormon, terutama pada wanita.

 

• Meningkatkan fungsi otak

Antioksidan dan energi alami mendukung kerja otak dan daya ingat.

Halaman:

Tags

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB