20 Manfaat Madu untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah mengatasi masalah jerawat

• Menyehatkan jantung

Efek antioksidan membantu melindungi jantung dari kerusakan oksidatif.

• Mengontrol kadar gula darah (dalam jumlah wajar)

Meskipun manis, madu punya indeks glikemik lebih rendah dari gula biasa.

• Meredakan stres dan kecemasan

Kandungan nutrisi madu membantu otak lebih rileks.

• Menyeimbangkan hormon

Konsumsi rutin dapat mendukung kesehatan hormon, terutama pada wanita.

• Meningkatkan fungsi otak

Antioksidan dan energi alami mendukung kerja otak dan daya ingat.