JAKARTA INSIDER - Rasulullah SAW tidak hanya menjadi teladan bagi umat Islam dalam beribadah.
Tapi juga dalam kehidupan sehari-harinya seperti gaya hidup sehatnya dan kegiatannya di pagi hari.
Rasulullah SAW memiliki banyak kebiasaan sehat yang sederhana namun penuh manfaat.
Mulai dari cara beliau mengawali hari, makan, hingga menjelang tidur.
Dengan mengikuti gaya hidup sehat ala Rasulullah SAW, kita bisa meningkatkan kualitas hidup sesuai ajaran Islam.
Berikut adalah 10 kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ di pagi hari:
• Bangun sebelum Subuh – Nabi Muhammad ﷺ terbiasa bangun sebelum Subuh untuk beribadah dan berdoa.
• Salat Tahajud dan Witir – Beliau rutin melaksanakan salat malam sebelum Subuh.
• Beristighfar dan Berdoa – Nabi selalu memulai pagi dengan memohon ampun dan berdoa kepada Allah.
• Salat Subuh Berjamaah – Beliau selalu menunaikan salat Subuh di masjid bersama para sahabat.
• Membaca Al-Qur’an – Setelah salat Subuh, beliau sering membaca atau mendengarkan bacaan Al-Qur’an.