Sereh miliki manfaat bagi kesehatan, ajaib ternyata bisa juga obati infeksi jamur hingga menurunkan kolesterol

Baca Juga: Telat bayar sekali, pengguna Gopaylater cicil diterror debt collector berkali-kali oleh banyak nomor

Manfaat sereh tersebut kalian cukup mengoleskan minyak esensial sereh pada area kulit yang terinfeksi dengan minyak itu.

2. Menurunkan tekanan darah

Tekanan darah bisa juga diturunkan dengan sereh. 

Kandungan kalium serta antioksidan saponin yang terkandung di dalam sereh tersebut bisa bermanfaat untuk kesehatan. 

Zat tersebut, akan melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanan darah tinggi dalam tubuh 

Minyak esensial sereh juga akan mengurangi stres, yang merupakan pemicu tekanan darah tinggi ketika digunakan dalam terapi pijat.

3. Menurunkan kolestrol

Kadar kolesterol tinggi, menjadi penyebab kesehatab terganggu. 

Salah satu faktor risiko terjadinya serangan jantung dan stroke bisa juga diatasi dengan sereh.

Obat herbal sereh tersebut, telah lama dipercaya untuk menurunkan kolesterol tinggi. 

Baca Juga: Kabar baik, Ditjen Dikti buka sertifikasi kompetensi untuk dosen dan tenaga kependidikan, cek ini cara daftar

Mengonsumsi ekstrak sereh setidaknya selama 7 hari terbukti bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh menurut hasil penelitian.

Tetapi ketika konsumsi ekstrak sereh harus dalam batas normal (tidak boleh berlebihan).***