Tips sehat menjalankan puasa di bulan Ramadhan bagi penderita asam lambung, ini 5 tips yang wajib diketahui!

JAKARTA INSIDER - Puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan sehingga akan menjadikan tubuh sehat.

Tak heran bahwa ketika bulan Ramadhan semua umat islam banyak yang berpuasa, tetapi ingin mendapatkan manfaat tubuh sehat dan kuat.

Meskipun puasa di bulan Ramadhan harus tetap mempunyai tubuh sehat dan kuat, sehingga tidak menghalangi kesehatan ketika puasa.

Baca Juga: Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah update perkembangan rumah mewah baru, ada basement, lift dan lift mobil

Namun, berbeda lagi dengan orang yang mengalami asam lambung, ketika puasa akan terasanya di ulu hati.

Sedangkan saat berbuka puasa akan terasa panas perutnya jika langsung makan secara berlebihan.

Bagi seseorang yang mengalami riwayat asam lambung, harap berhati-hati sehingga saat puasa tidak mengganggu.

Baca Juga: Lowongan kerja PT Kimia Farma (Persero) Tbk untuk fresh graduate kirim CV via online, cek persyaratannya

Ternyata hampir seluruh penelitian menyebut puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, spiritual dan fisik.

Salah satu efek samping asam lambung yaitu ditimbulkannya keseimbangan asam di perut.

Tetapi, bukan berarti penderita asam lambung tidak bisa berpuasa dan menganggu proses ibadah di bulan Ramadhan.

Baca Juga: 1000 Paket sembako untuk dhuafa dan anak yatim menumbuhkan semangat persaudaraan di Masjid Cheng Hoo

Beberapa tips yang tepat, kalian bisa menjalankan ibadah puasa selama bulan ramadhan dengan sehat tanpa gangguan apapun.

Dikutip JAKARTA INSIDER dari pmjnews.com pada Kamis (6/4/2023), tips puasa bagi penderita asam lambung.

Inilah, tips puasa bagi penderita asam lambung yaitu :