JAKARTA INSIDER - Penyakit asam urat dapat diatasi menggunakan resep herbal, seperti yang dibagikan oleh dokter Zaidul Akbar.
Karena memang asam urat masih menjadi salah satu penyakit yang paling banyak dikeluhkan oleh orang-orang.
Namun sebelum membagikan resep herbalnya, dokter Zaidul Akbar mengingatkan bahwa kita harus tahu terlebih dahulu apa pemicu dari asam urat.
Baca Juga: Lowongan kerja Wagner Group, buka perekrutan di 42 kota Rusia
Untuk itu, ada baiknya jika si penderita asam urat dapat mencegah atau mengurangi makanan-makanan atau minuman yang bersifat asam.
"Makanan-makanan yang bersifat atau membentuk asam di badan dikurangi,"
"Salah satu contohnya ya tepung, gula, dan makanan olahan ya," tutur dokter Zaidul Akbar.
Sedangkan untuk pencegahan, dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi makanan tinggi serat seperti rumput laut.
"Kita kasih dia serat ya mungkin rumput laut pernah saya bikin juga," kata dokter Zaidul Akbar.
Tak hanya itu, dokter Zaidul Akbar juga secara langsung membagikan resep wedang tinggi serat yang bisa langsung di praktekkan oleh siapapun.
Si penderita asam urat dapat membuat wedang yang berasal dari campuran jahe dan sereh lalu kemudian di tambahkan dengan rumput laut.
"Wedang jahe dicampur sama serai dan didalamnya dimasukin rumput laut itu juga membantu," tutur dokter Zaidul Akbar.
Artikel Terkait
Bagaimana cara menurunkan asam urat tanpa obat? Konsumsi 6 jenis makanan berikut, nomor 2 paling enak
Awas, 4 makanan ini bisa sebabkan asam urat kata dr Zaidul Akbar, Jangan dimakan lagi!
Jangan anggap sepele asam urat, ini 5 penyakit komplikasi mengerikan yang bisa menyerang tubuh
Ide menu lezat dan sehat untuk penderita asam urat, coba resep cah tahu sawi putih yang rendah purin
Sering dituduh jadi biang asam urat dan kolesterol, ternyata Ampela Ayam punya banyak manfaat kesehatan