Turunkan Gula Darah Secara Alami dengan 7 Jenis Teh Ini

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh jahe secara teratur dapat membantu menurunkan kadar gula darah puasa.

4. Teh Daun Insulin (Costus Igneus Tea)

Tanaman ini sering disebut sebagai “daun insulin” karena khasiatnya yang luar biasa dalam menurunkan gula darah.

Teh daun insulin mampu merangsang produksi insulin alami tubuh dan meningkatkan kontrol glukosa.

5. Teh Daun Sirsak

Daun sirsak mengandung acetogenins dan antioksidan kuat yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah serta meningkatkan kekebalan tubuh.

6. Teh Chamomile

Chamomile bukan hanya bermanfaat untuk relaksasi, tapi juga dapat membantu mengatur kadar gula darah.

Studi menunjukkan bahwa chamomile mampu menurunkan gula darah puasa dan memperbaiki profil lipid penderita diabetes.

7. Teh Kunyit (Turmeric Tea)

Kurkumin, zat aktif dalam kunyit, memiliki kemampuan anti-diabetik.

Teh kunyit membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi peradangan yang bisa mempengaruhi kadar gula darah.***