10 Minuman yang dapat merusak kesehatan ginjal, salah satunya adalah soft drinks!

• Kopi berlebihan

Kandungan kafein tinggi bisa menyebabkan tekanan darah naik dan memengaruhi aliran darah ke ginjal.

• Teh hitam pekat dalam jumlah besar

Mengandung oksalat tinggi, dapat menyebabkan batu ginjal bila dikonsumsi berlebihan.

• Susu full cream berlebihan

Tinggi fosfor dan protein yang berlebih bisa mempercepat kerusakan ginjal pada penderita gangguan ginjal.

• Jus buah dalam kemasan

Biasanya mengandung gula tambahan dan pengawet yang tinggi, tidak sehat untuk ginjal jika diminum terlalu sering.

• Minuman detoks berlebihan (terutama yang tidak jelas kandungannya)

Beberapa produk detoks bisa menyebabkan dehidrasi berat atau mengandung bahan yang merangsang ginjal secara tidak sehat.***