10 Bahaya konsumsi mi instan secara berlebihan, salah satunya adalah meningkatkan risiko penyakit jantung

• Gangguan Fungsi Ginjal

Konsumsi natrium dan bahan pengawet berlebih dapat membebani ginjal dan memperparah kondisi seperti batu ginjal.

• Menurunkan Sistem Imun

Kekurangan nutrisi akibat konsumsi mi instan terus-menerus bisa membuat tubuh lebih rentan terhadap penyakit.

• Gangguan Hormon (terutama pada perempuan)

Beberapa mi instan mengandung bahan kimia yang berpotensi mengganggu hormon, terutama jika dikonsumsi dalam jangka panjang.

• Meningkatkan Risiko Sindrom Metabolik

Terlalu sering makan mi instan dikaitkan dengan risiko sindrom metabolik: tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan obesitas.

• Ketergantungan atau Kebiasaan Buruk Makan Cepat Saji

Konsumsi rutin bisa membuat seseorang lebih suka makanan instan dan mengabaikan makanan sehat.***