JAKARTA INSIDER - Menjelang musim mudik Lebaran, Menteri Kesehatan (Menkes) mengimbau para pemudik untuk selalu menjaga kebersihan tangan guna mencegah penyakit diare.
Kebiasaan mencuci tangan dengan sabun dinilai sebagai langkah efektif dalam mencegah infeksi bakteri dan virus yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan, terutama di tengah perjalanan mudik yang rentan terhadap paparan kuman.
Dikutip dari laman resmi www.tribratanews.polri.go.id Diare merupakan salah satu penyakit yang sering dialami oleh pemudik akibat konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi.
Baca Juga: Berikut tips redakan kram & pegal punggung untuk Ibu hamil selama mudik
Kondisi ini bisa menyebabkan dehidrasi, lemas, hingga mengganggu kelancaran perjalanan.
Oleh karena itu, Menkes menekankan pentingnya kebersihan diri, khususnya mencuci tangan sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah menyentuh benda-benda di tempat umum seperti pegangan pintu, uang, dan kursi transportasi umum.
Selain mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, pemudik juga disarankan untuk membawa hand sanitizer sebagai alternatif jika tidak menemukan tempat mencuci tangan.
Baca Juga: Mau mudik Naik Motor? Ini saran Dokter agar tak mudah lelah di jalan
Menghindari jajan sembarangan dan memastikan makanan yang dikonsumsi bersih dan matang juga menjadi langkah penting untuk mencegah gangguan pencernaan selama perjalanan.
Menkes juga mengingatkan bahwa fasilitas kesehatan di berbagai titik jalur mudik telah disiapkan untuk mengantisipasi pemudik yang mengalami gangguan kesehatan, termasuk diare.
Namun, pencegahan tetap menjadi langkah utama agar perjalanan tetap aman dan nyaman.
Baca Juga: 200 remaja konvoi motor diamankan Polisi di Jakarta Barat
Selain diare, kebiasaan mencuci tangan juga efektif dalam mencegah berbagai penyakit lainnya, seperti infeksi saluran pernapasan, flu, dan COVID-19.
Oleh karena itu, pemudik diminta untuk lebih disiplin dalam menerapkan pola hidup bersih dan sehat selama perjalanan.
