Selain daging merah dan jeroan, makanan laut juga sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat.
Karena makanan laut seperti kerang dan udang diketahui memiliki kandungan purin yang cukup tinggi.
4.Sayur Bayam
Kandungan senyawa purin dalam sayur bayam menjadikannya haram untuk dikonsumsi para penderita asam urat.
Dalam 100 gram sayur bayam saja, terdapat sekitar 57 gram purin. Bahkan lebih dari setengah manfaat baik dari sayur bayam itu sendiri.
5.Durian
Durian juga memiliki kandungan purin yang tinggi dan membuatnya tak baik jika dikonsumsi penderita asam urat.
Mengonsumsi durian dipercaya dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Itulah lima makanan yang haram dikonsumsi penderita asam urat.***
Artikel Terkait
Biang kerok asam urat diungkap dr Zaidul Akbar, ternyata bukan daging merah melainkan makanan ini
Asam urat langsung sembuh tanpa obat, cukup dengan minum ramuan herbal dr Zaidul Akbar ini, catat resepnya
Kenali 5 ciri orang terkena asam urat kata dr Ema, nomor 3 sering dianggap sepele padahal paling fatal
Murah banget! Ini bahan alami penumpas asam urat kata dr Zaidul Akbar, cuman pakai 4 rempah ini
Bisa mengundang asam urat, dr Zaidul Akbar sebut nasi putih sebagai biang kerok, ini penjelasannya!