Pecinta kopi, tapi memiliki penyakit asam lambung? Berikut tips aman minum kopi bagi pemilik asam lambung

JAKARTA INSIDER- Penyakit asam lambung adalah suatu keadaan dimana saat asam lambung atau empedu mengalir ke dalam saluran makanan.

Penyakit asam lambung ini amat menyiksa dan membuat iritasi pada lapisan dinding saluran tersebut.

Banyak yang berkata bahwa asam lambung tidak disarankan untuk minum kopi. Ada benarnya, namun bisa diakali dengan berbagai cara.

Ada berita gembira bagi pecinta kopi yang ternyata memiliki penyakit asam lambung.

Baca Juga: Resep Es Mango Sago yang sangat segar. Yuk simak gimana cara membuatnya di sini!

Karena, pengidap penyakit asam lambung jangan khawatir, tetap bisa mengonsumsi minum kopi asal tahu cara mensiasatinya

Dilansir oleh JAKARTA INSIDER dari Instagram aic_id pada hari Jum’at (3/2/2023) menunjukkan tips minum kopi dengan aman bagi pemilik asam lambung.

Saran lain bagi penderita asam lambung adalah minum dengan menggunakan air dingin atau menggunakan teknik penyeduhan cold brew.

Kopi cold brew dapat mengekstrak lebih sedikit asam daripada kopi yang diseduh dengan menggunakan air panas.

Baca Juga: Resep es buah enak dan segar untuk segala momen. Yuk simak resep dan cara membuatnya!. Untuk takjil juga oke

Berikut tips bagi pecinta kopi yang ingin menikmati kopi tanpa perlu khawatir dengan penyakit asam lambung.

1. Pilih jenis kopi arabika, yang telah dipanggang lama (dark roasted).
2. Hindari kopi sachetan yang tinggi gula.
3. Batasi konsumsi kopimaksumal 2-3 cangkir dalam sehari.
4. Tambahkan susu pada kopi.
5. Jangan minum kopi dalam keadaan perut kosong.

Baca Juga: Resep salad buah topping keju. Enak dan segar. Untuk takjil Ramadhan mendatang juga cocok. Yuk simak resepnya!

Saran lain untuk atasi penyakit asam lambung adalah:

• ikuti saran dokter.
• jaga dan perbaiki terus pikiran kita dimasa kini dan masa mendatang meski tak mudah.
• berpikir positif selalu.

Baca Juga: Resep es buah segar. Cocok untuk cemilan, suguhan, maupun untuk takjil Ramadhan, Yuk simak resep cara buatnya!

Demikian tips cara aman bagi pengemar kopi bagaimana mengonsumsi minum kopi bagi penderita asam lambung.***