Asam urat bukan penyakit orang tua. Usia muda bisa terserang jika lakukan kebiasaan buruk ini

Mengkonsumsi daging merah, jeroan, seafood, sarden dang kacang-kacangan sebaiknya dibatasi, seban jenis makanan ini mengandung purin yang tinggi.

Baca Juga: Permainan latto latto sudah makan korban, mata bocah menghitam kena latto latto. Keamanannya masih diragukan?

Namun masih banyak jenis makanan dengan kandungan purin yang rendah seperti telur, buah-buahan, sayuran dan lain-lain yang bisa menjadi alternatif.

4.Konsumsi minuman manis berlebih

Minuman dengan kandungan gula yang tinggi jika dikonsumsi dengan tidak bijak dapat meningkatkan kadar glukosa dalam darah.

Hal ini juga yang menjadi salah satu penyebab meningkatnya produksi asam urat dalam tubuh.

Itulah beberapa kebiasaan buruk yang dapat meningkatkan resiko tu uh terserang penyakit asam urat meski masih usia muda.***