Minum air ini 3 cangkir sehari, bisa bikin panjang umur kata dr Ema

JAKARTA INSIDER - Seorang healthy vlogger dr Ema Surya Pertiwi menjelaskan ada sebuah minuman yang bisa bikin panjang umur.

Menurut dr Ema, minuman yang bisa bikin panjang umur ini sebaiknya diminum 3 cangkir sehari.

Namun dengan catatan, kata dr Ema minuman yang bisa bikin panjang umur ini diolah dengan cara yang benar.

Baca Juga: Dengan minum air rebusan ini kolesterol hingga asam urat bisa lenyap dari tubuh kata dr Zaidul Akbar

Ya, minuman yang dimaksud dr Ema bisa bikin panjang umur ialah teh hitam.

Berdasarkan studi pada tahun 2022 , lanjut dr Ema minum 3 cangkir teh hitam setiap hari dapat membuat seseorang panjang umur.

Pasalnya teh hitam memiliki kandungan yang bisa meregenerasi sel-sel dalam tubuh.

Baca Juga: Minum air rebusan kunyit dan bahan ini, asam urat di tubuh langsung lenyap, simak cara membuatnya

Selain itu teh hitam juga dapat mengurangi risiko seseorang terkena penyakit jantung, darah tinggi hingga kolesterol.

"Studi 2022 orang-orang yang konsumsi teh 3 cangkir per hari memiliki umur panjang dan risiko degeneratif rendah," katanya dikutip JAKARTA INSIDER dari YouTube Emasupper, Rabu 4 Januari 2023.

"Teh hitam juga meningkatkan kesehatan jantung serta minim risiko terkena penyakit jantung koroner," jelas dr Ema.

Baca Juga: Usai 2 kali operasi, benarkah Indra Bekti mengalami lupa ingatan? Aldila: Sedih banget, dia lupa nama anaknya

Tak hanya itu, teh hitam juga kata dr Ema dapat membantu melawan serangan kanker.

"Membantu melawan kanker prostat. Teh hitam dapat membantu risiko sel kanker ovarium," imbuhnya.