7 minuman ini bantu turunkan kolesterol di tubuh, nomor 5 paling favorit

JAKARTA INSIDER - Healthy vlogger dr Saddam Ismail membeberkan 7 minuman yang bisa bantu turunkan kolesterol di tubuh.

Menurut dr Saddam Ismail, kolesterol di tubuh bisa diturunkan secara alami dengan rutin minum 7 minuman berikut ini.

Dengan mengkonsumsi 7 minuman ini kata dr Saddam Ismail maka kolesterol bisa diturunkan dari tubuh tanpa perlu konsumsi obat kimia.

Baca Juga: Inilah 5 cara turunkan kolesterol tanpa obat kimia, nomor 3 banyak orang gak tahu!

Berikut adalah beberapa jenis minuman yang bisa bantu turunkan kolesterol dikutip JAKARTA INSIDER dari YouTube dr Saddam Ismail, Sabtu 24 Desember 2022:

1. Jus Apel

Jus Apel ini memiliki kandungan serat yang baik untuk tubuh sehingga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Selain kolesterol jus Apel juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Kolesterol dijamin keok, darah di tubuh langsung bersih. Cukup minum air ramuan kunyit dan bahan ini

"Jus apel ini mengandung serat mengandung polifenol, ini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, bagus juga untuk kesehatan jantung," terangnya.

2. Susu Kedelai

"Dengan mengonsumsi susu kedelai secara rutin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat ," kata dr Saddam Ismail.

3. Jus Delima

Menurut dr Saddam Ismail, jus delima mengandung polifenol yang tinggi dibandingkan dengan buah apel dan teh hijau sehingga bagus untuk kesehatan jantung dan turunkan kolesterol.

Baca Juga: Minum air buah ini, jangan heran kolesterol hingga darah tinggi langsung rontok kata dr Zaidul Akbar