Ayo kita cegah kolesterol sejak dini, usahakan menjaga pola hidup sehat setiap hari!

JAKARTA INSIDER - Bagi sebagian orang yang mengalami kolesterol tinggi harap menjaga pola hidup sehat setiap hari.

Jika mengalami kolesterol tinggi sebaiknya berhati-hati. Apalagi terjadi pada usia tua sangatlah bahaya.

Kita bisa mencegah sedini mungkin, supaya kolesterol tidak terlalu tinggi..

Baca Juga: Lowongan kerja penerimaan CPPPK BPOM tahun 2022 dibuka!

Kolesterol merupakan lemak seperti lilin yang diproduksi oleh hati.

Tubuh membutuhkan kolesterol untuk memproduksi sel-sel sehat dan sejumlah hormon.

Ternyata selain diproduksi oleh hati, kolesterol juga dapat diperoleh dari makanan.

Kolesterol di dalam darah diikat oleh protein dan membentuk lipoprotein.

Baca Juga: 5 Doa terbaik untuk kedua orang tua, bacakan ini di Hari Ibu atau di setiap hari

Terdapat dua jenis lipoprotein, yaitu:

1. High-density lipoprotein (HDL) yang biasa disebut dengan kolesterol baik.

2. Low-density lipoprotein (LDL) yang dikenal sebagai kolesterol jahat.

Dari masing-masing jenis lipoprotein memiliki fungsi yang berbeda bagi tubuh.

Baca Juga: Amerika Serikat berikan bantuan militer kepada Ukraina