8 makanan alami ini ampuh atasi asam urat, tak usah makan lagi obat kimia mulai sekarang

2. Seledri

dr Ema mengatakan bahwa seledri bisa bantu untuk obati asam urat, ini dikarenakan seledri mengandung luteolin, 2 butil flat, beta selinene yang membantu memberikan perlindungan dari peradangan akibat asam urat tinggi.

3. Pare

Walau rasanya pahit, akan tetapi pare bisa digunakan untuk obati asam urat. Selain itu menurut hasil uji fitokimia yang telah dilakukan menyatakan bahwa buah pare memiliki kandungan flavonoid, saponin, dan polifenol.

Baca Juga: Nyeri sendi karena asam urat, atasi dengan air rebusan ala dr Zaidul Akbar ini, begini cara membuatnya

“Dimana flavonoid pada pare itu sebagai inhibitor potent untuk membantu menurunkan kadar asam urat tubuh,” kata dr. Ema.

4. Kayu manis

Selanjutnya kayu manis juga dapat digunakan untuk menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat.

Dokter Ema menjelaskan dengan mengkonsumsi minyak kayu manis sekitar 600 mg per kg sama efektifnya dengan obat allopurinol yang dapat membantu menurunkan asam urat di area hati.

“Ekstrak kayu manis dikenal sebagai anti inflamasi atau pembengkakan sehingga dapat membantu mengatasi peradangan atau pembengkakan akibat asam urat,” tambah dr Ema.

Baca Juga: Tak hanya alkohol, ternyata 6 jenis minuman ini harus dihindari penderita asam urat. Ada kopi dan ...

5. Jahe

Tidak hanya diolah sebagai bumbu atau minuman, ternyata jahe memiliki manfaat sebagai pereda nyeri akibat peradangan.

Ini dikarenakan zat aktif pada jahe bersifat sebagai anti inflamasi atau anti pembengkakan.

6. Tempuyung