Hidung tersumbat membuat gawat? Jangan panik beginilah cara mengatasinya

photo author
- Senin, 12 Desember 2022 | 16:31 WIB
Hidung tersumbat membuat susah tidur dan mengganggu aktivitas (instagram @physiomerindonesia)
Hidung tersumbat membuat susah tidur dan mengganggu aktivitas (instagram @physiomerindonesia)

Salah satu cara lain yaitu berjemur di matahari pagi bisa membantu mengatasi hidung tersumbat dengan cepat dan efektif. 

Disarankan untuk setidaknya duduk di matahari pagi antara jam 7 – 9 untuk mendapatkan manfaat dari sinar matahari yang sehat.

Tidak hanya paparan sinar matahari yang baik untuk imunitas tubuh, berjemur di matahari pagi juga baik untuk sistem metabolisme tubuh sehingga tubuh bisa membuang racun dan mempercepat proses penyembuhan.

Jangan lupa jaga kesehatan dimanapun berada.***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: St Shofia Munawaroh JI

Sumber: Halodoc

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB
X