Simak penjelasan dokter soal badan kurus seperti Alyssa Soebandono, faktor penyebab dan cara mengatasinya

JAKARTA INSIDER - Banyak netizen yang penasaran dengan tubuh kurus artis Alyssa Soebandono. Selain kurus, wajahnya terlihat juga sangat tirus.

Namun ternyata penyebab badan kurus sangatlah beragam, mulai dari faktor genetik hingga masalah psikologis.

Tubuh yang terlalu kurus tidak hanya berdampak pada penampilan secara fisik, tetapi juga rentan terhadap berbagai penyakit.

Dilansir dari laman alodokter, Selasa (29/11/2022), seseorang dapat dikatakan memiliki berat badan ideal bila memiliki nilai indeks massa tubuh (IMT) antara 18,5–25.

Bila nilai IMT berada di bawah angka 18,4, Anda dapat dikatakan memiliki berat badan kurang atau kurus.

Baca Juga: Astaga, ribuan orang berpose telanjang di Pantai Australia. Ada apa?

Jadi, apa penyebab badan kurus dan bagaimana cara mengatasinya?

Ada beragam penyebab mengapa seseorang bisa memiliki badan kurus, antara lain:

1. Faktor genetik atau keturunan

Jika sejak lahir Anda memiliki postur tubuh kurus atau memiliki anggota keluarga yang memang berpostur kurus, kemungkinan penyebab Anda memiliki badan kurus adalah faktor keturunan atau genetik.

Selain itu, sebagian orang memang terlahir dengan tingkat metabolisme lebih tinggi dan memiliki nafsu makan yang tidak besar. Hal ini juga bisa membuat seseorang memiliki tubuh yang kurus.

2. Aktivitas fisik yang tinggi

Terlalu sering berolahraga atau melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat juga dapat memengaruhi berat badan.

Baca Juga: Jelang laga Jepang vs Spanyol di Piala Dunia Qatar 2022, Hajime Moriyasu ingatkan ini kepada anak asuhnya