Bahaya! Jauhi hal sepele ini karena dapat memicu beberapa penyakit

JAKARTA INSIDER - Hal sepele tapi berbahaya banget. Beberapa dari kita sering menyepelekan hal sederhana yang ternyata sangat berbahaya bagi diri sendiri.

Sebenarnya ada beberapa hal yang dapat berbahaya bagi kesehatan jika dilakukan seperti di bawah ini sebagaimana dilansir JAKARTA INSIDER dari akun Instagram @tipsdiet.jufri pada Jumat (25/11/2022).

1. Jarang minum air putih

Kurangnya asupan air dapat menyebabkan dehidrasi dan gejala gejala buruk, termasuk kelelahan, sakit kepala, kekebalan yang melemah dan kulit kering. Efek mengerikannya adalah kamu bisa terkena batu ginjal serta tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Link live streaming, prediksi susunan pemain dan head to head Belanda vs Ekuador di Piala Dunia 2022 malam ini

2. Sering begadang

Efek jangka panjang yang dapat memicu penyakit serius seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, dan obesitas

3. Tidur diwaktu pagi

Kebiasaan ini bisa berdampak buruk pada kesehatan, diantaranya adalah anemia, depresi, dan bisa juga memicu penyakit jantung dan gangguan metabolisme tubuh.

4. Jarang memelihara kuku

Kuku jadi tempat bersarangnya kuman, tak hanya itu, kuku panjang juga beresiko mengalami patah, malah bikin jari yang manis jadi bengkak-bengkak.

Baca Juga: Mie Gacoan, mie pedas nomor satu di Indonesia, punya hobi disegel Satpol PP

5. Memelihara kumis

Kumis dapat menjadi tempat persembunyian dari virus herpes, infeksi jamur, atau bahkan bakteri staphylococcus yang berbahaya.