Dibalik beribu manfaatnya, ternyata inilah 6 cara sosial media merusak kesehatan mental kita

Hal-hal seperti ini tentu akan membuat kita menjadi lebih buruk dari diri kita sendiri. 

Baca Juga: Besok hari pahlawan, peran ibu mendidik kunci cetak seorang pahlawan

3.Membandingkan diri

Sosial media sering membuat kita saling membandingkan kehidupan kita dengan orang lain yang biasa kita lihat di postingan status yang dibagikannya. 

Dengan begitu kita pasti akan merasa sedih dan membandingkannya dengan kesempurnaan hidup orang lain yang nampak di sosial media. 

4.Siklus cemburu sosial media

Urutan siklus cemburu sosial media dimulai dari timbulnya rasa iri saat melihat postingan yang dibagikan seseorang. 

Setelah itu kita akan berusaha juga memposting sesuatu untuk membuat orang lain iri dengan kehidupan kita.

Lalu orang lain yang melihat postingan kita akan melakukan hal yang sama, begitu seterusnya. 

Siklus inilah yang akan membuat kesehatan mental kita kita terganggu. 

Baca Juga: Pakar hukum pidana ingatkan majelis hakim soal Susi, jika bohong lagi, hakim tegas jadikan tersangka

5.Banyak teman di sosial media tidak cukup

Interaksi sosial yang kita butuhkan di dunia nyata tidak bisa digantikan hanya dengan menggunakan sosial media dari layar handphone. 

Karena kebutuhan sosial kita sebagai makhluk sosial tidak bisa terpenuhi hanya dengan berinteraksi dengan orang-orang di dunia maya. 

6.Produktivitas rusak