Ternyata rutin makan ini bisa bikin sakit jantung minggat! Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar

JAKARTA INSIDER - Penyakit jantung, merupakan salah satu penyebab utama kematian pada seseorang, bahkan ada waktu dimana setiap tahunnya pasti manusia akan meninggal dunia akibat jantung.

Apalagi kematian bagi para penderita penyakit jantung cukup tinggi ketimbang dengan penyakit stroke dan diabetes.

Maka oleh sebab itu kita wajib mencintai jantung yang dimiliki, merawat dengan baik agar jantung tetap sehat,  memperhatikan kesehatan jantung juga bisa dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang memiliki vitamin.

Baca Juga: Bisa mengobati banyak penyakit, dr Zaidul Akbar ungkap salah satu terapi yang selalu dianjurkan Nabi

dr. Zaidul Akbar dikutip JAKARTA INSIDER dari unggahan Instagramnya, berikut ini memberikan manfaat mengkonsumsi kacang-kacangan yang bisa sangat berfungsi untuk kesehatan jantung.

"Kalau Anda punya kacang-kacangan dirumah, maka biasakan untuk makan kacang-kacangan," jelas dr Zaidul Akbar dalam unggaka @dr.zaidulakbar_jsr.

Tidak perlu mengkonsumsi semua jenis kacang-kacangan, dr Zaidul Akbar memberikan salah satu contoh kacang yang bisa dikonsumsi setiap harinya.

"Ada beberapa jenis kacang-kacangan, salah satunya kacang almond," terang dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: Tak perlu banyak makan, ini resep sarapan pagi ala dr Zaidul Akbar yang bikin kenyang sampai siang

"Almond adalah salah satu jenis kacang terbaik," lanjutnya.

Menjadi salah satu jenis kacang terbaik, membuat almond memiliki manfaat yang cukup besar untuk tubuh.

"Kalau rutin makan almond, 7 butir aja setiap hari maka resiko penyakit  jantung kita akan menurun," terangnya.

"Kenapa? karena kacang almond ini tinggi magnesium," lanjutnya.

Baca Juga: Zaidul Akbar, sang dokter yang kerap mengingatkan penyakit dan kaitannya dengan sang 'Pencipta'

Bahkan dr Zaidul Akbar mengatakan hanya dengan mengkonsumsi 7 butir kacang almond secara rutin, bisa menghilangkan beberapa penyakit yang ada didalam tubuh.

"Ada salah satu dokter penelitian mengatakan kalau kita rutin makan kacang-kacangan bukan hanya kolestrol tapi yang lain juga bisa hilang hanya dengan mengkonsumsi almond," jelasnya.***