JAKARTA INSIDER - Salah satu penyakit yang cukup mengganggu kesehatan manusia adalah asam urat.
Sebagian orang yang terkena asam urat enggan untuk minum obat karena sudah terlalu banyak minum segala macam obat.
Pola hidup sehat harus dilakukan setiap hari dan juga rutin berolah raga supaya kesehatan terjaga dan penyakit asam urat tidak kambuh.
Baca Juga: Bacaan doa setelah adzan yang bisa diamalkan, dilengkapi tulisan latin dan artinya
Memang cara mengatasi asam urat tanpa obat mungkin menjadi hal yang paling sering terpikirkan oleh penderita asam urat.
Persentase penderita gout arthritis atau asam urat di Indonesia itu tak sedikit.
Di tahun 2015, Badan Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan, prevalensi penyakit asam urat di Indonesia untuk usia di bawah 34 tahun sebesar 32 persen. Sedangkan, untuk mereka yang di atas 34 tahun, ada 68 persen.
Baca Juga: Baru dilanda gempa, Suriah kembali jadi medan tempur Iran dan Amerika Serikat
Ketika asam urat kembali kambuh, maka obat bisa jadi penolong pertama yang biasa diberikan oleh kebanyakan orang.
Obat yang digunakan untuk mengatasi asam urat ada dua jenis, yaitu obat pereda nyeri NSAID atau kolkisin. Untuk menurunkan kadar asam urat, dokter biasanya akan meresepkan obat ini.
Selain dengan minum obat, ada juga cara menurunkan asam urat secara alami yang sangat mudah anda terapkan.
Baca Juga: Ukraina, saat negara perang lawan Rusia pejabatnya malah doyan korupsi
Dilansir JAKARTA INSIDER dari klikdokter.com pada Rabu (15/2/2023), berikut cara menurunkan asam urat tanpa obat yang dianjurkan oleh dokter.
1. Hindari minuman manis