Asam urat bukan penyakit orang tua. Usia muda bisa terserang jika lakukan kebiasaan buruk ini

JAKARTA INSIDER - Penyakit asam urat adalah gangguan peradangan pada bagian sendi tubuh yang menyebabkan nyeri yang sangat menggaggu.

Bagi penderita asam urat tentu hal ini bisa sangat mengganggu dan dapat mengurangi produktifitas kerja.

Jika pada umumnya penyakit asam urat menyerang orang dengan usia lanjut, namun bagi yang masih muda haruslah waspada.

Baca Juga: Siapa Jhon Lbf? Ini profil biodata pengusaha muda yang viral tawari Tiko bekerja gaji Rp10 juta per bulan

Penyakit ini bisa sangat mudah terjadi pada usia muda jika melakukan hal-hal yang mempermudah penyakit ini datang.

Dilansir JAKARTA INSIDER dari postingan akun Instagram @cubelurasa.id, berikut beberapa hal yang menyebabkan enyakit asam urat mudah menyerang para kawula muda.

1.Gemar rebahan dan jarang gerak

Risiko terjadinya penyakit asam urat atu sering disebut gout dapat meningkat jika jarang melakukan aktivitas fisik.

Maka bagi yang kini masih gemar rebahan dan malas gerak hendaknya merubah kebiasaan buruk ini dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin agar tidak mudah terserang asam urat.

Baca Juga: Live streaming RCTI siaran langsung Vietnam vs Indonesia semifinal leg 2 Piala AFF 2022 gratis

2.Berat badan berlebih

Berat badan yang berlebih bisa meningkatkan resiko tubuh mudah terserang berbagai penyakit salah satunya asam urat.

Berat badan yang melebihi standar memicu meningkatnya tekanan darah yang berakibat menurunnya kemampuan tubuh untuk mengeluarkan asam urat berlebih bersama urine.

3.Pola makan yang salah

Meningkatnya kadar asam urat dalam darah berasal dari makanan dengan kandungan purin yang tinggi.