3. Jahe
Jahe merupakan obat asam urat alami yang mudah ditemukan. Selain sebagai bumbu, jahe juga memiliki khasiat untuk mengontrol asam urat.
Baca Juga: Cara merawat tanaman hias lidah mertua yang terkena paparan suhu ekstrim
Caranya, didihkan air dan sediakan 2 sendok teh jahe, lalu tunggu selama 10 menit hingga tercampur rata. Konsumsi 3 gelas minuman jahe per hari agar mendapatkan hasil yang optimal.
Apabila tidak ingin dijadikan minuman, jahe juga bisa langsung ditempelkan pada bagian tubuh yang sakit. Caranya, tempelkan jahe dengan air hangat, dan tunggu selama 15 hingga 30 menit.
4. Seledri
Seledri merupakan makanan tradisional yang digunakan untuk masalah kemih dan asam urat.
Ekstrak dan biji dari seledri telah menjadi pengobatan rumahan yang populer.
Meskipun masih sedikit penelitian ilmiah, namun seledri diyakini dapat mengurangi peradangan akibat asam urat.
Cobalah mengkonsumsi seledri berkali-kali dalam sehari, termasuk batang seledri mentah, jus, ekstrak, atau biji-bijian.
5. Bunga Rosella
Untuk meredakan nyeri sendi yang disebabkan asam urat, Anda juga bisa memanfaatkan bunga Rosela sebagai obat tradisional.
Baca Juga: Larangan Taliban bagi perempuan menempuh pendidikan di universitas terus picu kecaman internasional
Obat Rosella mengandung banyak zat penting yang sangat dibutuhkan tubuh diantaranya seperti protein esensial, dan vitamin C.