JAKARTA INSIDER - Asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian.
Disebabkan oleh asam urat dalam darah terlalu tinggi kemudian menyebabkan terciptanya kristal-kristal asam urat di sekitar sendi.
Kristal-kristal inilah yang menjadi pemicu nyeri pada sendi dan peradangan pada sendi.
Baca Juga: Meredakan asam urat? Konsumsi buah dan minuman ini, penyakit langsung kabur!
Sendi di seluruh tubuh kita bisa terkena asam urat namun yang paling sering adalah sendi di jari kaki dan tangan, pergelangan kaki, leher, dan lutut.
Penderita asam urat biasanya kambuh karena mengkonsumsi makanan yang menjadi pemicu.
Makanan tersebut bisa mengandung purin yang tinggi.
Sehingga agar tidak kambuh, maka para penderita asam urat harus menjaga kadar asam uratnya terkendali.
Oleh sebab itu makanan yang mengandung purin sebaiknya dihindari.
Hal tersebut bisa dilakukan oleh penderita asam urat dengan beralih ke makanan-makanan sehat.
Dilansir JAKARTA INSIDER dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut adalah buah-buahan yang disarankan untuk dikonsumsi penderita asam urat.
Baca Juga: Obat mujarab bagi penderita asam urat, simak penjelasannya dr. Zaidul Akbar!