gaya-hidup

Turunkan kadar gula darah dalam 30 menit dengan minum teh kayu manis, wajib dicoba!

Rabu, 19 Juli 2023 | 08:00 WIB
Minum teh kayu manis dipercaya dapat turunkan kadar gula darah dalam 30 menit. (Pexels/ Charlotte May)

Kemudian sampel darah dari para peserta dikumpulkan pada 30 menit, 60 menit, 90 menit, dan 120 menit yanh berasar dari kelompok kontrol dan kelompok kayu manis.

Baca Juga: Banjir mendadak di Underpass Cheongju, Korea Selatan, 14 jasad ditemukan

Usai diteliti, ditemukan bahwa bubuk kayu manis menghasilkan penurunan signifikan kadar gula darah postprandial 30 menit setelah dikonsumsi.

Namun, penelitian ini hanya berfokus pada orang yang tidak memiliki penyakit diabetes.

Kendati demikian, ada penelitian lain yang juga memperhatikan hubungan antara kayu manis dan kadar gula darah di dalam tubuh.

Baca Juga: Rossa dihujat netizen gegara cueki Betrand Peto alias Onyo saat berada di panggung, Ruben Onsu beri pembelaan

Misalnya, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Biochemistry and Biophysics juga menyoroti salah satu manfaat ini.

Adapun studi yang dirilis pada 2007 menemukan bahwa menikmati enam gram kayu manis dengan satu porsi puding beras memperlambat pengosongan perut dan menurunkan kadar gula darah.

Bahkan, penelitian membuat kesimpulan bahwa kayu manis meningkatkan profil glukosa dan lipid penderita diabetes tipe 2.

Baca Juga: AKB48 Group dari Jepang krisis popularitas, pendukung berkurang setiap tahun

Selain itu, terdapat tinjauan terhadap 10 percobaan dalam jurnal Annals of Family Medicine yang menemukan bahwa mengonsumsi kayu manis setiap hari secara signifikan menurunkan kadar gula darah.

Di mana kadar gula darah tersebut akan turun dalam waktu sekitar empat hingga 18 minggu.

Penelitian ini juga mengamati orang-orang yang menderita diabetes dan mendapatkan kesimpulan yang sama.***

Halaman:

Tags

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB