Turunkan kadar gula darah dalam 30 menit dengan minum teh kayu manis, wajib dicoba!

JAKARTA INSIDER - Seseorang yang memiliki kadar gula darah tinggi bisa meningkatkan risiko komplikasi serius.

Namun, hal tersebut dapat dicegah agar kadar gula darah dalam tubuh tetap normal, yakni dengan mengonsumsi minuman tertentu.

Salah satunya adalah teh kayu manis, yang dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah hanya dalam waktu 30 menit.

Baca Juga: Prakiraan cuaca Jabodetabek hari ini Rabu 19 Juli 2023, BMKG: Langit Jakarta akan cerah sepanjang hari

Dilansir JAKARTA INSIDER dari PMJ Newz yang melansir dari dari laman Express pada Rabu (19/7/2023), manfaat minum teh kayu manis salah satunya dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Hal tersebut karena teh kayu manis memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Bahkan, dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes Research, ditemukan bahwa teh kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah postprandial dalam waktu 30 menit.

Baca Juga: Ustadz Derry sarankan Jeje segera ceraikan Syahnaz Sadiqah: Laki-laki dayus tidak akan cium bau surga!

Adapun gula darah postprandial dianggap sebagai faktor penting dalam pengendalian kadar gula darah di dalam tubuh.

Peneliti mengamati sebanyak 30 orang dewasa non-diabetes berusia antara 20 hingga 53 tahun untuk menyelidiki apakah dengan minum teh kayu manis berdampak pada pengukuran kadar gula darah.

Kemudian, seorang relawan dialokasikan secara acak ke dalam dua kelompok.

Baca Juga: Merasa tak pernah ngutang, warga satu kampung di Garut ditagih hutang Bank, data pribadi diperjualbelikan?

Ada kelompok kontrol dan ada kelompok yang menikmati minuman panas yang manis (teh kayu manis) yang telah disediakan.

Selain itu, para peserta diminta untuk tidak menelan kayu manis sehari sebelum intervensi.