gaya-hidup

6 Manfaat ikan salmon bagi bayi, sebagai referensi MPASI yang sehat dan aman

Rabu, 7 Juni 2023 | 22:07 WIB
Ilustrasi menyuapi bayi Anda dengan ikan salmon, sangat disarankan, Rabu (7/6/2023). Tangkapan Layar sehatq (JAKARTA INSIDER )

3. Membantu penyerapan nutrisi di tubuh bayi

Di masa pertumbuhan bayi Anda, perlu mendapatkan nutrisi secara lengkap lewat menu makanan yang beragam.

Kenapa? Karena dengan begitu risiko bayi Anda mengalami kondisi seperti malnutrisi ataupun stunting, juga akan berkurang.

Baca Juga: 20 Ciri-ciri pasangan suami istri terkena sihir perceraian yang tak disadari, menurut Ustadz Adi Riadi

4. Menjadi sumber zat besi

Menurut survei bahwa 14 persen balita, mengalami kekurangan zat besi.

Menyebabkan, meningkatnya risiko terjadinya gangguan perkembangan otak serta masalah perilaku.

Sementara ikan salmon, merupakan ikan laut yang mengandung zat besi.

5. Menjadi sumber protein yang baik

Ikan salmon merupakan sumber protein dan asam lemak omega 3, yang memang bagus bagi perkembangan otak, saraf, dan mata bayi.

Baca Juga: 10 Ciri-ciri orang memakai ilmu pelet, kenali bahayanya dan harus dihindari ada di sekitar Anda!

Asupan protein, dari ikan salmon akan mendukung pertumbuhan bayi saat, telah memasuki usia siap mengonsumsi makanan padat di atas 6 bulan.

6. Menyehatkan mata bayi

Manfaat lainnya untuk ikan salmon, yakni mendukung perkembangan mata.

Hal itu, berlangsung dalam jangka panjang, adanya kandungan omega 3 yang ada pada salmon juga bisa mencegah berbagai kerusakan pada mata seperti degenerasi makula.

Halaman:

Tags

Terkini

5 rekomendasi tempat liburan yang ada di kota Bandung

Minggu, 21 Desember 2025 | 23:50 WIB